OBJETIVOS

  • Incrementar la atención plena de los estudiantes a través de técnicas de mindfulness que les permitan obtener mejores resultados académicos y resolver con mayor facilidad conflictos que se presentan en la cotidianidad de la escuela.
  • Crear actividades que permitan a los estudiantes percibir, comprender y regular sus emociones para favorecer el autoconocimiento y la autorregulación generando un impacto positivo en la convivencia en el aula de clase.
  • Generar espacios para que los estudiantes compartan tiempo de calidad con sus compañeros de clase creando conexiones empáticas.
  • Cultivar la escucha activa, la gratitud y la empatía a través de actividades que permitan a los estudiantes sociabilizar con sus compañeros en un espacio seguro.